I'm a commoner

子供を寝付かせるときや、寝る間際に暗闇でスマホをいじることが多いんですが、液晶がギラギラ眩しいことってありませんか？僕の場合（iPhone）は画面の明るさを一番小さくにしても光が目に刺さる感覚があります。 液晶の明かりに含まれるブルーライトというのは脳を覚醒させる作用があるら...